• Recetas tendencias de hoy:

Lubina al Ajillo con Mambo Receta Muy Saludable

Puntuación:

4.6
(38)

Hoy traemos una deliciosa y sencilla receta de pescado. La lubina es uno de los pescados más populares en España, y se puede encontrar fácilmente en los supermercados, junto al ajillo, que es una de las salsas más elaboradas y típicas, hecha con ajo, aceite y vinagre, y que suele servirse con pescado o carne.

Vamos a elaborar el pescado al vapor, para hacer de esta receta, una receta sana y apta para cualquier tipo de dietas. Espero que te guste nuestra rica receta y no te pierdas estos platos que te muestro a continuación:

Detalles de la Receta

raciones o porciones de la receta
Raciones
2
tiempo preparación
Preparación
7M
tiempo de cocinado
Cocinado
25M
dificultad de la receta
Dificultad
Fácil
calorías de la receta
Calorías
150
*Las calorías son aproximadas

Ingredientes para hacer filetes de lubina al ajillo con Mambo

  • 4 filetes de lubina limpios de espina
  • 6 dientes de ajo
  • 25 gramos de aceite
  • Zumo de un limón
oferta black 2 1

¿Qué ingredientes necesito para elaborar la receta de lubina al vapor?

Ingredientes lubina al ajillo Mambo Cecotec
Ingredientes

Cómo hacer la receta casera de lubina al ajillo paso a paso

  1. Comenzamos salpimentando los filetes de lubina y colocamos en la vaporera, una vez preparado reservamos.Preparar la lubina para el vapor
  2. Ahora en el vaso echamos el agua y colocamos la vaporera en su sitio (Encima de la jarra). Programamos 10 minutos a velocidad 3, 120 grados de temperatura y potencia calorífica 10.Hacer lubina varoma
  3. Pasado el tiempo colocamos los filetes en una fuente y reservamos.Filetes de lubina al vapor
  4. Vamos a comenzar con la salsa, para ello enjuagamos el vaso y secamos. Echamos los ajos en láminas y el aceite, vamos a freírlos durante 5 minutos a velocidad 1, temperatura 110 grados y potencia calorífica 8.Hacer el ajillo
  5. Ahora añadimos el zumo de limón y mezclamos 6 segundos a velocidad 3.Mezclar zumo de limon para salsa
  6. Tenemos preparada ahora la salsa, solamente nos falta verte encima de los filetes de lubina y lo gratinamos en el horno durante 5 minutos, para que los filetes cojan un aspecto dorado.Hornear la lubina
  7. Ya tenemos lista nuestra sana receta de lubina al vapor, solamente nos falta servir y disfrutar.Mambo lubina al vapor al ajillo

Si te gustan nuestra recetas, déjanos una clasificación y ayudanos a compartir en las redes sociales para poder seguir poniendo más recetas.

Haga clic en una estrella para clasificar la Receta ¡Gracias!

Valoración media 4.6 / 5. Votos: 38

Nadie ha votado la Receta ¡Puedes ser l@ primer@!

Como encontró esta receta de útil....

¡Síguenos en las redes sociales!

oferta black 1

Les puede interesar nuestras recetas con pescado

Recetas recientes

Esta receta puede ser compartida en una web o red social, indicando la fuente de la receta nuestra web con un enlace www.yococino.org

Equipo de Yococino autores de la receta

Arancha Díaz

Equipo Yococino.org

Amante de la cocina y de la comida. El Robot de Cocina mi mejor aliado.

Si te gustan nuestra recetas, déjanos una clasificación y ayudanos a compartir en las redes sociales para poder seguir poniendo más recetas.

Haga clic en una estrella para clasificar la Receta ¡Gracias!

Valoración media 4.6 / 5. Votos: 38

Nadie ha votado la Receta ¡Puedes ser l@ primer@!

Como encontró esta receta de útil....

¡Síguenos en las redes sociales!

Deja un comentario

  Acepto la política de privacidad

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.


Yococino.org te informa que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Francisco José Matos como responsable de esta web y nunca para uso comercial.
Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: responder a los comentarios enviados a través de la web.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: Hosting: Raiola Networks hosting 100% español y con todas las garantias de una empresa con años de experiencia.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en yococinconthermomix@gmail.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no pueda atender tu solicitud.
Información adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: yococino.org, así como consultar la política de privacidad y política de cookies.