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Ensalada de Pasta Vegetal Receta Casera y Sana

Puntuación:

4.6
(19)

Hoy un rico plato de pasta, vamos a preparar esta receta rápida, para que disfrutemos en estos días de calor y es una receta perfecta para llevar a la playa, piscina o para el campo.

Una sencilla ensalada de pasta nidos vegetal, con sabor a espinacas, ideal para los peques de casa y una forma ideal de comer verduras.

Espero que os guste nuestra receta sana de pasta y puedes ver estas que te muestro ahora:

Detalles de la Receta

raciones o porciones de la receta
Raciones
4
tiempo preparación
Preparación
5M
tiempo de cocinado
Cocinado
35M
dificultad de la receta
Dificultad
Fácil
calorías de la receta
Calorías
130
*Las calorías son aproximadas

Ingredientes para la ensalada de pasta vegetariana casera

  • 1 paquete de pasta vegetal
  • Agua para cocer
  • Aceite
  • Sal
  • Atún
  • Tómate natural
  • Aceitunas
  • Cebolla
  • Pimiento verde

¿Qué ingredientes necesito para elaborar la ensalada de pasta fría?

Los ingredientes para hacer ensalada de pasta vegetal
Ingredientes

Cómo hacer la receta de ensalada fácil de pasta vegetal paso a paso

  1. Comenzamos en una cazuela echando el agua, un chorrito de aceite y sal al gusto, ponemos a calentar el agua.Ponemos el agua a calentar
  2. En el momento que empiece a cocer, echamos los nidos de pasta vegetal y dejamos cocer durante unos 15 minutos.Ponemos la pasta a cocer
  3. Mientras se cuece la pasta, echamos en un bol el tomate pelado en trozos, las aceitunas, la cebolla, el pimiento verde y todos los ingredientes que le queramos añadir a la ensalada y que más nos gusten, como el atún, huevos cocidos, etc.Preparamos los vegetales para la ensalada
  4. Una vez esté la pasta cocida, escurrimos y la añadimos al bol de los ingredientes, que teníamos en el plato y mezclamos un poquito, la metemos a la nevera para que esté fresca a la hora de comer.
  5. Ya tenemos lista nuestra deliciosa y sencilla ensalada con pasta vegetal, solamente nos falta servir y disfrutar.Como hacer ensalada de pasta vegetariana casera

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Arancha Díaz

Equipo Yococino.org

Amante de la cocina y de la comida. El Robot de Cocina mi mejor aliado.

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