Ensalada de Garbanzos – Receta Casera

Hoy os traemos una receta bastante fresca, que hemos hecho varias veces este verano una rica ensalada de garbanzos.

Es un plato muy práctico y rápido de realizar, no vas a tener que cocinar nada, además de ser perfecto para llevar a cualquier sitio, tanto para el campo, playa o piscina.

Esperamos que les guste nuestra sencilla receta.

Detalles de la Receta

raciones o porciones de la receta
Raciones
3
tiempo preparación
Preparación
5M
tiempo de cocinado
Cocinado
5M
dificultad de la receta
Dificultad
Fácil
calorías de la receta
Calorías
126
*Las calorías son aproximadas

Ingredientes para hacer ensalada casera de garbanzos

  • 1 bote de garbanzos cocidos
  • 1 cebolla
  • 1 tomate
  • 1 Pimiento verde
  • 1 lata de atún
  • 1 lata de aceitunas
  • Aceite
  • Sal

¿Qué ingredientes necesito para preparar la ensalada de garbanzos rápida?

Los ingredientes necesarios para hacer la receta de ensalada fría de garbanzos
Ingredientes

Cómo hacer la receta casera de ensalada con garbanzos cocidos paso a paso

  1. Lo primero que vamos a hacer es lavar bien los garbanzos cocidos. Una vez que está en lavados, los echamos en una fuente.Lavar en una fuente los garbanzos cocidos
  2. A continuación les añadimos el resto de los ingredientes, la cebolla pelada y cortada en trozos, el tomate picado, el pimiento verde en trozos, la lata de atún, las aceitunas, un chorrito de aceite y una pizca de sal. Mezclamos un poco todos los ingredientes y metemos en el frigorífico para enfriar.Echamos todos los ingredientes en el un bol y mezclamos , metemos en el frigorífico para enfriar
  3. Ya tenemos lista una deliciosa y sana ensalada de garbanzos fácil, solamente nos queda servir y disfrutar.Como hacer la ensalada fácil de garbanzos cocidos

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Autora de la Receta:

Arancha Apasionada de la cocina y sobre todo con los robots de cocina. Pinche de cocina F. José, somos el equipo de Yococino

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