 Raciones 4 |  Preparación 5M |  Cocinado 30M |  Dificultad Fácil |  Calorías 115 |
Hoy traemos una deliciosa y sencilla crema ligera de verduras. Una crema perfecta para dietas.
Podéis comprobar que la receta es muy fácil de hacer y que a los niños le suele encantar, es una manera sencilla de que empiecen a comer sano.
Espero que les guste nuestra receta.
Ingredientes crema de guisantes en Thermomix ®
- 400 gramos de guisantes
- 230 gramos de cebolla
- 220 gramos de patatas (3 patatas)
- 85 gramos de aceite
- 500 gramos de agua
- 1 pastilla de caldo de verdura
- Sal
¿Qué ingredientes necesito para hacer la crema de verduras?
Cómo hacer la receta casera de crema de guisantes paso a paso
- Comenzamos echando en el vaso la cebolla y las patatas, picamos 4 segundos a velocidad 4.
- Ahora echamos el aceite y sofreímos 5 minutos, velocidad 1 a temperatura varoma.
- A continuación, añadimos los guisantes, la pastilla de caldo, el agua y opcional una pizca de sal y programamos 20 minutos, velocidad 2 a temperatura 100 grados.
- Una vez pasado el tiempo, le damos un golpe de turbo para hacer la crema y tenemos una deliciosa crema de verduras, solamente tenemos que servir y disfrutar.
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Arancha Díaz
Amante de la cocina y de la comida. El Robot de Cocina, ¡mi mejor aliado!
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