 Raciones 3 |  Preparación 5M |  Cocinado 30M |  Dificultad Fácil |  Calorías 137 |
Hoy traemos una receta light con brócoli, una sencilla y sana crema.
Es una receta sencilla y los ingredientes principales son; el brócoli y las patatas, conocidos, por todos los beneficios que tienen, además de ser perfecta para cualquier tipo de dietas.
Espero que les guste nuestra sencilla receta.
Ingredientes para hacer crema de brócoli con Thermomix ®
- 200 gramos brócoli
- 540 gramos de patatas
- 580 gramos de agua
- 1 pastilla de caldo de verdura
- 30 gramos de aceite
- Sal
¿Qué ingredientes necesito para hacer esta rica y sana crema de verduras?
Cómo hacer la receta casera de crema con brócoli paso a paso
- Comenzamos poniendo la mariposa en las cuchillas y echamos todos los ingredientes en el vaso las patatas, el brócoli, la pastilla, el agua, el aceite y un poquito de sal. Programamos 25 minutos a velocidad 1, temperatura varoma.
- A continuación trituramos todo durante 20 segundos a velocidad 10.
- Ya tenemos preparada nuestra rica y fácil crema, solamente nos falta servir y disfrutar.
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Arancha Díaz
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