Alitas de pollo en la freidora de aire: La receta más fácil y sana

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¡Hola a todos! Hoy les traigo una receta deliciosa y saludable para preparar alitas de pollo en una freidora de aire. El uso de este pequeño electrodoméstico de cocina, nos permite cocinar el pollo sin necesidad de utilizar aceite, lo cual reduce la cantidad de calorías y grasas en la comida. Además, el aire caliente circulando alrededor del pollo lo hace quedar muy crujiente por fuera y suave por dentro.

La preparación de esta receta es muy sencilla y rápida, lo que la convierte en una opción perfecta para cualquier día de la semana. Además, al no necesitar aceite, se evita el desorden y el olor desagradable que suele quedar en la cocina después de freír.

¡No pierdas más tiempo y comienza a preparar estas deliciosas alitas de pollo en tu freidora de aire! Estoy segura de que serán un éxito en tu hogar y no podrás resistir a prepararlas de nuevo. ¡A cocinar!

No te pierdas estas recetas que te muestro a continuación:

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Detalles de la Receta

raciones o porciones de la receta
Raciones
3
tiempo preparación
Preparación
5M
tiempo de cocinado
Cocinado
25M
dificultad de la receta
Dificultad
Fácil
calorías de la receta
Calorías
170
*Las calorías son aproximadas

Ingredientes para hacer alitas de pollo sanas en la freidora de aire

  • 10 alitas de pollo
  • Sal
  • Especies al gusto; pimentón dulce, ajo en polvo, pimienta negra, perejil picado, etc.
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¿Qué ingredientes necesito para hacer alitas de pollo sin aceite?

Ingredientes freidora de aire
Ingredientes

Cómo hacer la receta fácil de alitas de pollo paso a paso

  1. Comenzamos precalentando la freidora, en algunas tenemos el botón de precalentar, si no, pondremos unos 5 minutos a 180 grados.Precalentar la freidora de aire 1
  2. Ahora en un plato y con las especies en mi caso; el pimentón dulce, el ajo en polvo, la pimienta negra y el perejil picado. Se lo echamos a las alitas y las removemos para que cojan el sabor.Alitas de pollo sanas y ricas
  3. Ahora, ponemos las alitas en la cubeta y programamos menú pollo 195º grados durante 25 minutos (a la mitad del tiempo abrir y observar que se están haciendo por igual y si no, darle la vuelta)Como hacer alitas de pollo en freidora de aire
  4. Ya tenemos listas nuestras deliciosas y rápidas alitas de pollo fritas sin aceite, solamente nos hace falta servir y disfrutar.freidora de aire alitas de pollo fritas

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Arancha Díaz

Equipo Yococino.org

Amante de la cocina y de la comida. El Robot de Cocina mi mejor aliado.

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