 Raciones 3 |  Preparación 5M |  Cocinado 25M |  Dificultad Fácil |  Calorías 170 |
¡Hola a todos! Hoy les traigo una receta deliciosa y saludable para preparar alitas de pollo en una freidora de aire. El uso de este pequeño electrodoméstico de cocina, nos permite cocinar el pollo sin necesidad de utilizar aceite, lo cual reduce la cantidad de calorías y grasas en la comida. Además, el aire caliente circulando alrededor del pollo lo hace quedar muy crujiente por fuera y suave por dentro.
La preparación de esta receta es muy sencilla y rápida, lo que la convierte en una opción perfecta para cualquier día de la semana. Además, al no necesitar aceite, se evita el desorden y el olor desagradable que suele quedar en la cocina después de freír.
¡No pierdas más tiempo y comienza a preparar estas deliciosas alitas de pollo en tu freidora de aire! Estoy segura de que serán un éxito en tu hogar y no podrás resistir a prepararlas de nuevo. ¡A cocinar!
No te pierdas estas recetas que te muestro a continuación:
https://youtu.be/XHCOmeqqkFk
Ingredientes para hacer alitas de pollo sanas en la freidora de aire
- 10 alitas de pollo
- Sal
- Especies al gusto; pimentón dulce, ajo en polvo, pimienta negra, perejil picado, etc.
¿Qué ingredientes necesito para hacer alitas de pollo sin aceite?
¡Cocina con un poquito de alegría!
Dale al Play y escucha un poquito de música mientras haces la receta.
Cómo hacer la receta fácil de alitas de pollo paso a paso
- Comenzamos precalentando la freidora, en algunas tenemos el botón de precalentar, si no, pondremos unos 5 minutos a 180 grados.
- Ahora en un plato y con las especies en mi caso; el pimentón dulce, el ajo en polvo, la pimienta negra y el perejil picado. Se lo echamos a las alitas y las removemos para que cojan el sabor.
- Ahora, ponemos las alitas en la cubeta y programamos menú pollo 195º grados durante 25 minutos (a la mitad del tiempo abrir y observar que se están haciendo por igual y si no, darle la vuelta)
- Ya tenemos listas nuestras deliciosas y rápidas alitas de pollo fritas sin aceite, solamente nos hace falta servir y disfrutar.
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