Verduras Guisadas con Tomate Olla GM

Hoy os traemos una receta rápida de verdura rehogada con tomate frito, ideal para los más pequeños de la casa.

Debemos de comer verdura tres veces por semana y por hacerla un poquito más sabrosa y diferente, pues la camuflamos con ese saborcito del tomate frito ¡a nuestro pequeñajo le chiflan!.

Espero que os guste nuestra sencilla receta o te puede gustar nuestra receta de judías verdes con pisto.

Detalles de la Receta

raciones o porciones de la receta
Raciones
4
tiempo preparación
Preparación
5M
tiempo de cocinado
Cocinado
25M
dificultad de la receta
Dificultad
Fácil
calorías de la receta
Calorías
165
*Las calorías son aproximadas

Ingredientes verduras con tomate en la Olla GM

  • 220 gramos de judías verdes naturales
  • 50 gramos de zanahoria
  • 150 gramos de guisantes
  • 75 gramos de tomate frito
  • 1 cebolla mediana
  • 2 dientes de ajo
  • 15 gramos de aceite
  • Un poco de perejil
  • 1,200 gramos de agua
  • Sal

¿Qué ingredientes necesito para preparar verduras rehogadas?

Los ingredientes necesarios para hacer verduras guisadas con la olla GM
Ingredientes

Cómo hacer la receta casera de verduras con tomate paso a paso

  1. Vamos a empezar echando en la olla todas las verduras, las judías verdes partidas, los guisantes, las zanahorias peladas, el agua y vamos a cocinarlas, programamos modo turbo, durante 15 minutos a 130 grados de temperatura, presión alta. Cuando esté colamos y reservamos.Ponemos las verduras en la Olla y las cocemos todas juntas
  2. A continuación seleccionamos el modo sofreír y echamos la cebolla troceada en trozos pequeños.Ponemos la cebolla hasta que esté tierna
  3. Cuando esté tierna echamos las verduras reservadas y el machado de ajo y perejil, rehogamos todo junto.Ponemos todo junto y rehogamos
  4. Ante de terminar el tiempo más o menos cuando nos falten 2 minutos para terminar el tiempo, añadimos el tomate frito, removemos un poco y dejamos cocer todo juntos.Echamos el tomate frito y removemos
  5. Ya tenemos lista nuestra deliciosa y sencilla receta de verduras y hortalizas guisadas, solamente debemos servir y disfrutar.Como hacer con la Olla GM verduras guisadas con tomate

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Autora de la Receta:

Arancha Apasionada de la cocina y sobre todo con los robots de cocina. Pinche de cocina F. José, somos el equipo de Yococino

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