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Lubina al Ajillo en la Freidora de Aire – Una Receta Sana y Deliciosa

11/09/2023

Puntuación:

4.5
(55)

raciones o porciones de la receta
Raciones
2
tiempo preparación
Preparación
5M
tiempo de cocinado
Cocinado
15M
dificultad de la receta
Dificultad
Fácil
calorías de la receta
Calorías
150
*Las calorías son aproximadas

¡Hola! Hoy te traigo una receta de pescado saludable que te hará chuparse los dedos, una deliciosa lubina al ajillo. ¿Qué hay de mejor que disfrutar de un rico pescado? ¡Pues esta receta lo tiene todo!

Con solo unos pocos ingredientes y la ayuda de una freidora de aire, podrás preparar la receta con muy poco aceite.

Imagina esta escena una lubina fresca, unos ajos dorados en su punto justo y un toquecito de aceite, todo cocinado en la freidora de aire. ¿No suena tentador?

Es tan fácil de hacer que seguramente la repetirás más de una vez. Cómo estas otras recetas que ya hemos hecho con la freidora de aire.

Ingredientes para hacer lubina al ajillo en freidora de aire

  • 2 lubinas
  • 5 dientes de ajo
  • Aceite
  • Sal

¿Qué ingredientes para hacer lubina fácil y rápida?

Ingredientes lubina al ajillo con la freidora de aire
Ingredientes

Cómo hacer la receta saludable de lubina al ajillo con la freidora de aire

  1. Comenzamos precalentando la freidora y mientras preparamos la lubina en filetes. Le añadimos un poquito de sal al gusto y unos ajos en rodajas finas, le añadimos una pequeña cantidad de aceite por encima y metemos en la cubeta, programamos temperatura 175 grados durante 8 minutos (En la Consori en el programa de pescado).Como hacer una receta de pescado sano freidora de aire
  2. Pasado el tiempo y dependiendo del gusto de cada uno, si la quieres más hecha la puedes dejar unos minutos más. Sacamos con cuidado y tendremos preparada nuestra deliciosa lubina al ajillo rápida, solamente no hace falta servir y listo para disfrutar.freidora de aire lubina al ajillo

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Arancha Díaz

Equipo Yococino.org

Amante de la cocina y de la comida. El Robot de Cocina, ¡mi mejor aliado!

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