Inicio > Recetas Freidora Sin Aceite

Calabacín rebozado con la freidora de aire – Receta fácil y sana

20/12/2023

Puntuación:

4.4
(120)

raciones o porciones de la receta
Raciones
1
tiempo preparación
Preparación
5M
tiempo de cocinado
Cocinado
20M
dificultad de la receta
Dificultad
Fácil
calorías de la receta
Calorías
105
*Las calorías son aproximadas

Hoy les traigo una receta que les encantará: calabacín rebozado crujiente hecho en una freidora de aire. ¿Lo mejor de todo? ¡Es sano y sin aceite! Imaginen unos calabacines jugosos cubiertos con una capa dorada y crujiente, pero sin la culpa de los fritos.

Además, es una receta rápida y sencilla, perfecta para esos días en los que necesitamos algo delicioso en poco tiempo. ¿Quieren incorporar vegetales de forma divertida a su dieta? ¡Esta receta es para ti!

El calabacín es rico en fibra y vitaminas, y al cocinarlo en la freidora, se mantiene tierno por dentro y crujiente por fuera. ¿Se les hace agua la boca? ¡Atrévanse a probarla y se convertirá en su plato favorito! ¡Manos a la obra y a disfrutar de lo rico y saludable!

No puedes perderte estas otras recetas sanas que ya hicimos:

Ingredientes para hacer calabacín rebozado crujiente en la freidora de aire

  • 1 calabacín en rodajas
  • 1 huevo
  • Harina
  • Sal al gusto

¿Qué ingredientes necesito para hacer calabacín frito saludable?

ingredientes calabacin rebozado crujiente freidora aire
Ingredientes

Cómo hacer la receta fácil de calabacín rebozado paso a paso

  1. Comenzamos precalentando la freidora. Mientras tanto, cortamos el calabacín en rodajas y le echamos sal al gusto y las rebozamos en huevo y harina.calabacin rebozado sin aceite
  2. Ahora metemos en la cubeta y rociamos o pincelamos con un poquito de aceite y programar temperatura 195 grados durante 8 minutos.calabacin rebozado sin grasas anadidas
  3. Pasado el tiempo, le damos la vuelta y programamos misma temperatura y el mismo tiempo.crujientes rodajas calabacin sin frituras
  4. Ya tenemos preparadas, nuestras deliciosas y sanas rodajas de calabacín rebozadas, lista para comer y disfrutar de una comida saludable.receta saludable calabacin rebozado crujiente

¿Te gusto la receta?

Ayúdanos compartiendo en tus redes sociales

Si te gustan nuestra recetas, déjanos una clasificación y ayudanos a compartir en las redes sociales para poder seguir poniendo más recetas.

Haga clic en una estrella para clasificar la Receta ¡Gracias!

Valoración media 4.4 / 5. Votos: 120

Nadie ha votado la Receta ¡Puedes ser l@ primer@!

Como encontró esta receta de útil....

¡Síguenos en las redes sociales!

Les puede interesar nuestras recetas con verduras

Recetas recientes

Esta receta puede ser compartida en una web o red social, indicando la fuente de la receta nuestra web con un enlace www.yococino.org

Equipo de Yococino autores de la receta

Arancha Díaz

Equipo Yococino.org

Amante de la cocina y de la comida. El Robot de Cocina, ¡mi mejor aliado!

Si te gustan nuestra recetas, déjanos una clasificación y ayudanos a compartir en las redes sociales para poder seguir poniendo más recetas.

Haga clic en una estrella para clasificar la Receta ¡Gracias!

Valoración media 4.4 / 5. Votos: 120

Nadie ha votado la Receta ¡Puedes ser l@ primer@!

Como encontró esta receta de útil....

¡Síguenos en las redes sociales!

Deja un comentario

  Acepto la política de privacidad

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.


Yococino.org te informa que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Francisco José Matos como responsable de esta web y nunca para uso comercial.
Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: responder a los comentarios enviados a través de la web.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: Hosting: Raiola Networks hosting 100% español y con todas las garantias de una empresa con años de experiencia.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en yococinconthermomix@gmail.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no pueda atender tu solicitud.
Información adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: yococino.org, así como consultar la política de privacidad y política de cookies.