 Raciones 4 |  Preparación 5M |  Cocinado 20M |  Dificultad Fácil |  Calorías 110 |
Hoy vamos a hacer una receta muy sana de un rico puré de verduras variadas hecho con la olla, si queréis recetas sanas con la olla esta es una de ellas.
Lo mejor para días con poca actividad, es comer comidas sanas y ligeras, por eso estamos intentando hacer este tipo de recetas, aunque algunos caprichos nos damos jjejejej
Tenemos varios robots de cocina, pero nos hemos comprado una batidora nueva y hemos pasado el puré a la manera tradicional, quieres ver una guía con las mejores batidoras, si te interesa aquí puedes ver diferentes modelos y precios.
Espero que os guste la receta y que la disfrutéis.
Ingredientes para hacer puré de verduras en la Olla GM
- 20 gramos de aceite
- 1 litro de agua
- Un poco de sal
- Verduras variadas, calabacín, espinacas, zanahoria, tomate y puerro
- 3 patatas
¿Qué ingredientes necesito para hacer el puré de verduras?
Cómo hacer la receta de puré casero con verduras paso a paso
- Lo primero que vamos a hacer es cocer las verduras, echamos en la cubeta junto al agua y el aceite. Programamos el menú turbo, 15 minutos, temperatura 130 grados, presión alta y válvula cerrada.
- Pasado el tiempo solo tenemos que pasar por la batidora.
- Una vez pasado con la batidora, ya tendremos listo nuestro delicioso puré con verduras hecho con la Olla GM, solamente faltaría servir y comer.
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Arancha Díaz
Amante de la cocina y de la comida. El Robot de Cocina, ¡mi mejor aliado!
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