Raciones 1 | Preparación 5M | Cocinado 15M | Dificultad Fácil | Calorías 238 |
Hoy os traigo una receta que he visto en las redes sociales y la verdad que tenía muchas ganas de probarla, un delicioso pan integral relleno con atún y queso fundido. Si quieres una receta para sorprender a tus invitados ¡Esta puede ser la tuya!
La verdad que si estás harta/o de hacer siempre lo mismo, y quieres hacer algo diferente, para cenar o comer, seguro que esta receta te va a encantar y encima se hace en un momento ¿Quieres saber como se hace?
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Ingredientes pan integral relleno con atún y queso en la freidora de aire
- 1 bollo de pan 100% integral hecho o lo podéis hacer casero
- 2 latas de atún
- Tomate frito
- Queso rallado
- Orégano
¿Qué ingredientes necesito para hacer el pan relleno?
Cómo hacer la receta de pan integral relleno con atún paso a paso
- Empezamos abriendo el pan integral, le cortamos como la parte superior, no por el medio y le sacamos la miga.
- Ahora en un bol ponemos el atún, el tomate frito y mezclamos bien.
- Echamos el atún mezclado con el tomate y lo echamos en el bollo, ponemos el queso rallado, un poquito de orégano y lo metemos en la freidora durante 10 minutos a 200 grados de temperatura.
- Pasado el tiempo, ya tenemos preparado nuestro delicioso pan integral relleno con atún, tomate frito y queso fundido, solamente nos hace falta servir y disfrutar, mejor calentito, espero que os guste.
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Arancha Díaz
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